VALERA KARATE CONTACT
Page d'accueilPlan du siteAjouter aux FavorisImprimerEnvoyer à un ami
MUR
pépé valera
13/11/2015 08:57:30
réponse pour deric ! déjà au départ il faut pas que tu penses que c'est la discipline qui va te transformer !!! moi demain je fais de la danse classique ça ne me changera pas !!! Ce n'est pas la discipline qui te met en valeur mais plutôt toi qui doit mettre ton sport en valeur ! Chaque Week end dans mes stages je rencontre des pratiquants de toutes disciplines de combat ! y' a des bons, y'a des moyens, y'a des mauvais ! l'important c'est de pratiquer quelque chose que tu as du plaisir à faire sinon ça ne durera pas ! Le mot Krav Maga est très à la mode mais ça ne fera pas tout lors d'une attaque ou agression ! Il y a des disciplines sportives, d'autres plus basées sur le réel, et d'autres plus sur l'état d'esprit martial ! et chacun pratique celle qui lui plait pour que ça dure le plus longtemps possible le reste ... Paroles ...paroles...paroles... On m'a même parlé d'un club qui faisait des cours de defense contre Kalachnikov ... c'est KRAV EEEE ! Amitiés et quoi que tu fasses AU BOULOT en te faisant plaisir ! dv
Jérôme
01/11/2015 21:35:49
Bonjour monsieur Valera. Pourriez-vous nous donner des conseils quant à l'alimentation (exception noel et  jour de l'an. . Lol) avec votre recul et votre expérience, notamment apres 40 ans..Et a quand un deuxieme dvd ? Le premier est top.. merci beaucoup
deric
25/10/2015 19:40:40
Bonjour Merci de votre réponse complète. Je cherche un art martial de défense, efficace et sans fioritures. J'ai pratiqué la boxe française deux ans et je sais que certains coups peuvent être très efficaces en cas d’agression. Mais seulement dans la rue , il n'y a pas d'arbitre Que pensez vous du penchât silat, krav maga ?L’aïkido peut être efficace en cas de problème? Vous est il arrivé de vous servir du full contact pour vous défendre? Merci de vos conseils. deric
pépé valera
14/10/2015 17:27:50
réponse pour Gilles : il faut demander à la FFKaraté qui est la seule à avoir le listing des Clubs en spécifiant Karaté Contact puis ensuite aller sur place pour voir et pourquoi pas essayer une séance ! car bien souvent les gars mettent des gants se frappent dessus en disant on fait du contact ! Ce sont des clubs à éviter car il y a assez d'abrutis sur Terre ... n'en rajoutons pas ! La pratique du Karaté Contact doit être sans danger ! la compétition est un autre domaine !!! donc si vous débuter de bien voir si le prof est un pédagogue ou s'il s'est trompé de métier et devrait travailler en Boucherie ! le dialogue du prof aussi est important et sur place vous pourrez facilement voir tout ça !!! Du contact OUI mais pas n'importe quoi ! Amitiés dv
pépé valera
14/10/2015 17:17:17
Réponse pour Stéphane KCF, je n'ai pas le temps de tout lire car j'ai un métier Amigo mais ça me parait bien ! j'ai 2 potes à Fougères qui sont de bons niveaux et sont très pédagogue dans leur enseignement ! de plus ils viennent chaque saison dans mes stages depuis pas mal d'années ! Quand je passe sur Granville chaque année ils sont là ainsi que dans mes stages d'été à Ste Maxime pendant une semaine complète ! Amitiés et Au Boulot dv
pépé valera
14/10/2015 17:08:28
Réponse pour Deric . en cas d'agression nous fonctionnons pas de la même façon ! il y a des gens que ça bloque ... d'autres que ça énerve ... et d'autres qui se laissent faire ! tous ça est provoqué par la peur !!! donc dans les Dojos ou club de sports il est important de temps en temps de travailler sur des simulations d'agressions déjà pour travailler des postures et une attitude qui permettront de se maîtriser plus facilement ! ensuite d'apprendre des techniques simples qui peuvent dérouter votre ou vos agresseurs ! il faut pouvoir prendre du recul très vite et aller au plus simple ! il faut continuer de respirer normalement aussi ! toujours être conscient de ce qui vous entoure ! chaise, pierre, poubelle, chiffon, cartable de façon à créer un rempart de protection en cas d'agresseur armé d'un couteau ! le fait déjà de quiter une chaussure et placer sa main dedans et en avant du corps vous permettra de vous protéger d'un couteau , d'une seringue , sans être blessé ou piquer ! Pour canaliser sa peur ...ça se travaille en situation d'entrainement basé sur la réalité !!! Ne pas jouer au Samouraï...la vie est bien trop précieuse ! 2 voir 3 racailles armées veulent votre portable ...donnez leur en leurs disant de vous passer un coup de fil de temps en temps ! pour dédramatiser le contexte ! la vie est plus importante qu'un Tel ! Amitiés dv
pépé valera
14/10/2015 16:51:57
réponse pour Julien : tu peux le commander à Philippe Giaccone qui est le directeur commercial de ma marque MINGO FIGHT en lui TEL 0603070838, Amitiés Julien dv
pépé valera
14/10/2015 16:48:36
Réponse pour Bruno de Bordeaux ! tu peux faire des maintiens plus ou moins long par rapport à tes passibilités physiques dans une position qui te fais pas mal au dos par exemple allonger sur le dos tu relèves le menton et tu bloques la positition qui te travailler les abdos du Haut et ensuite tu peux faire des maintiens pieds decollés du sol de 10 ou 15 secondes et tu reposes !!! tu auras toujours des douleurs tant que ta paroi abdominale ne se sera pas renforcée comme des courbatures aussi ! Il faut être patient et ne pas vouloir faire des execices trop forts ou trop longtemps ! le but étant de renforcer toute la ceinture avant et arrière petit à petit en dépassant chaque fois le stage des courbatures dans la mesure du possible ! Travaille souple et monte les temps et les série petit à petit ! Bon courage et AU BOULOT dv
Stéphane-KCF
13/10/2015 08:59:14
Bonjour Senseï, j'aurai besoin de votre avis sur cette page de notre site. Je ne voudrai pas détourner ou déformer votre conception du contact... http://karatecontactstpierrelacour.e-monsite.com/pages/l-esprit-du-contact.html D'avance merci.
Julien
08/10/2015 19:54:46
Bonjour Dominique  Félicitation pour ton parcour d’exception. Je voulais savoir ou peut on trouver le nouveau kimono de contact ? Sur internet ? Merci de ton engagement pour notre passion. Sportivement.
Deric
03/10/2015 09:58:54
Bonjour Dominique . Avez vous des technique pour canaliser la peur en cas d'agression? Merci de votre réponse. Eric
Gilles
27/09/2015 20:59:47
Bonsoir, je souhaiterais pratiquer le karaté contact à paris, cependant je ne trouve pas de club ! Avez vous des suggestions à me proposer ? Merci
steph
13/09/2015 19:01:52
bonsoir Dominique! juste un petit coucou a la personne qui m'a donnée l'envie de pratiquer les sports pieds poings et de continuer a s'entretenir malgré le temps qui passe... bonne continuation pour la suite.
pépé valera
12/09/2015 09:05:04
Réponse pour Sébastien, Il y a beaucoup de clubs avec des Pubs Karaté Contact !!! et en réalité ils font du karaté avec des gants de boxe ou de sac et ils appellent ça du Karaté Contact. Donc le mieux c'est d'aller sur place voir le cours et éventuellement demander 1 ou 2 cours d'essais pour être sur de ta future pratique ! Pour eux faire du Contact c'est faire du karaté en se tappant dessus parcequ'ils ramènent tout à la compétition alors que la pratique et l'entrainement du karaté contact est sans danger ! La compétition n'est pas une obligation !!! Des millions d'individus ont un permis de conduire ..;C'est pas pour ça qu'ils font de la formule 1 !!! Toujours prendre en compte que la pratique sportive c'est toute une vie alors que la compèt ce n'est qu'un cours moment de ta vie !!! A méditer pour se faire plaisir et non du mal !!! Amitiés et ...AU BOULOT ! dv
pépé valera
10/09/2015 19:56:42
Réponse pour Bruno, tu vas au resto comme ça c'est bon t'as mal nulle part mais tu auras qu'un abdo !!! LOL ...Enfin Bruno c'est normal d'avoir relativement mal après de bonnes séances d'abdos ça s'appelle des courbatures musculaires car ton dos ne faisant plus d'efforts... en faisant des abdos, étant super sollicité donc ... douleurs ! essaye d'accepter quelques jours de douleurs, qui vont remuscler ta partie abdominale et dorsale voir lombaire et après une dizaine de séance tu n'auras plus ce désagrément ! Exemple je fais un minimum de 500 abdos chaque jour+ 5 séries de 15 pompes sur les bras + 5 series de 15 flexions arrières sur un rebored de divan ou chaise contre le mur pour les triceps et ensuite une bonne quinzaine de mn devant la télé en Stetch afin que mon esprit soit accaparé par autre chose pour ne pas me focaliser sur la douleur au moment des maintiens ! donc AU BOULOT Amigo ce que je fais depuis 55ans de Karaté et 7ans de Judo ! Ne rien lâcher doit faire partie de notre code de vie martiale ! Nos parents nous ont offerts une bonne mécanique ..;A nous d'en faire l'entretien ! Amitiés dv
first prev ... 4 5 6 7 8 ... next last
 
Site Officiel de Dominique Valera